Yoga sur la plage

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Imaginez, vous commencez votre journée par une séance de running au soleil levant de la ville vers la plage. Que vous soyez sportif confirmé ou coureur occasionnel, les différents parcours de 4,6, 6,5 et 10 km, vous emmèneront des allées verdoyantes du centre-ville à l’immensité de la plage.

Associez à votre séance un peu musculation pour un entraînement complet : sur le sable pour faire le plein d’air iodé avec pour fond sonore le bruit des vagues ou en ville à l’aide des agrès installés au Jardin du Tortillard, le long du Boulevard de Paris ou Avenue du 8 Mai 1945.

Retrouvez tout simplement la sérénité ! En complément, à chaque vacance scolaire, des cours vous sont dispensés sur la plage par un professeur de Yoga diplômé, dans le cadre du programme d’animations « Mon Village Vacances »